Kontakti
atvērt navigāciju
Jaunumi Raidījumi Forumi Nodarbības Festivāli Pakalpojumi Pētījumi Galerijas Padomi Par mums
aizvērt navigāciju
Jaunumi Raidījumi Forumi Nodarbības Festivāli Pakalpojumi Pētījumi Galerijas Padomi Par mums
Kontakti

Raksti

Jaunākie raksti

Padomi

Lai jūsu ģimenē skaisti un mierpilni svētki!

Sarkanbaltsarkanais novembris: kā radīt Valsts svētku noskaņu mājās

Skatīt rakstu

Raidījumi

Vecāku orgnanizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa un pulkvede, NBS Štāba bataljona komandiere Antoņina Bļodone.

Ar cieņu un mīlestību izturēties pret tuvāko. Saruna ar pulkvedi Antoņinu Bļodoni

Skatīt rakstu

Padomi

Psiholoģes un Rimi Bērniem ekspertes Aijas Krišjānes padomi vecākiem.

Kā runāt, lai bērns patiešām sadzird

Skatīt rakstu

Pētījumi

Pāragrs skolas sākums ietekmē bērnu miega kvalitāti.

Cikos Tavam bērnam sākas skola un vai šis ir labākais laiks?

Skatīt rakstu

Nodarbības

“Vecāku organizācija” aicina piedalīties pirmsdzemdību nodarbībās.

Pirmsdzemdību kursi decembrī – piedalies attālināti!

Skatīt rakstu

Raidījumi

Bērnu ārste ar specializāciju bērnu infekciju slimībās un imunizācijā, Ģimenes Vakcinācijas centra vadītāja Bērnu Klīniskajā Universitātes slimnīcā Dace Zavadska.

Kā sadzīvot ar mikrobiem, nekrītot galējībās. Saruna ar Daci Zavadsku

Skatīt rakstu

Padomi

Izdots pilnveidots vecāku padomu ceļvedis bērnu drošībai – lai mazinātu bērnu traumatismu.

Vecāku padomu grāmata bērnu drošībai 

Skatīt rakstu

Padomi

Ko darīt garajos rudens vakaros kopā ar bērnu – idejas bez ekrāniem

Skatīt rakstu

Padomi

Miega speciāliste-pediatre Marta Celmiņa.

Miega speciālistes Martas Celmiņas padomi vecākiem

Skatīt rakstu
1 … 24 25 26 27 28 … 35

Seko mums sociālajos tīklos!

Mēs visi zinām to brīdi – diena pagājusi mil Mēs visi zinām to brīdi – diena pagājusi milzīgā stresā, brokastis un pusdienas izlaistas, bet vakarā attopamies pie tukša šķīvja ar milzīgu vainas apziņu. 🛑 
Kāpēc klasiskais padoms "saņemies un ēd mazāk" ir ne tikai neefektīvs, bet bieži vien pat kaitīgs? Jaunākajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma "Vecāku kods" epizodē "Vivendi" uztura speciāliste dr. Laila Siliņa un klīniskā psiholoģe Daiga Zadināne atklāj, ka mūsu svars bieži vien ir emocionālas aizsargbruņas, kas veidojušās gadiem ilgi.
Pāršķir slaidus, lai uzzinātu:
👉 Kāpēc 95% svara problēmu ir psiholoģiskas?
👉 Kāpēc ķermenis pieprasa vakara izēšanos?
👉 Kāpēc populārās tievēšanas zāles neārstē problēmas sakni? 
Beidzam sevi kaunināt un sākam ieklausīties tajā, ko ķermenis patiesībā mēģina mums pateikt! ❤️
📺 Spied uz saites mūsu profilā un noskaties pilno epizodi, lai spertu pirmo soli pretim veselīgākām attiecībām ar savu ķermeni un uzturu.
💬 Padalies komentāros: vai arī tu esi saskāries ar "vakara izēšanās" fenomenu pēc saspringtas darba dienas?
📌 Saglabā šo ierakstu (Save), lai atgādinātu sev būt iejūtīgākam pret savu ķermeni brīžos, kad gribas sevi šaustīt!
#VecākuKods #LatvijasVecākuOrganizācija #LīdzSvars @vivendicentrs
„Vispirms notievē, tad mēs runāsim...” 💔 „Vispirms notievē, tad mēs runāsim...” 💔

Cik bieži šis teikums ir dzirdēts ārsta kabinetā, liekot justies vainīgam, nesaprastam un negribot tur vairs atgriezties?
Jaunākajā "Vecāku kods" epizodē ‘Vivendi” speicālistes - dr. Laila Siliņa un psiholoģe Daiga Zadināne runā par milzīgo sabiedrības un mediķu stigmu. Patiesība ir tāda, ka cilvēku kaunināšana, nosodīšana vai biedēšana par viņu svaru nepalīdz. Patiesībā tas tikai paaugstina stresa hormona kortizola līmeni, kas tiešā veidā veicina vēl lielāku svara pieaugumu!
Cilvēkam pasaka: "Aizej un notievē," bet neiedod nevienu reālu rīku, kā to izdarīt un kā līdz tam tikt. Nosodījums nav ārstēšana! ❤️‍🩹
📺 Skaties vai klausies pilno, atklāto sarunu Latvijas Vecāku organizācijas YouTube kanālā (saite profilā) un uzzini, kā beigt sevi kaunināt un sākt patiesi dziedināt.
#VecākuKods #Vivendi #fyp
Sagatavojieties dzemdībām kopā – BEZ MAKSAS u Sagatavojieties dzemdībām kopā – BEZ MAKSAS un no savām mājām! 🤍👶

Pievienojieties nodarbībām “Mamma un tētis gatavojas dzemdībām”, kas palīdzēs kliedēt satraukumu un kļūt par spēcīgu, vienotu komandu!  

✨ Nodarbības vadīs:
Pieredzējusī PSKUS vecmāte un pasniedzēja Baiba Trifanova, kura sniegs mūsdienīgu, praktisku un sirsnīgu skatījumu uz dzemdību norisi un partnera lomu tajā.

Nodarbību datumi (TIEŠSAISTĒ):
🗓️ 13. NOVEMBRIS | plkst. 10.00–12.00
🗓️ 25. NOVEMBRIS | plkst. 18.00–20.00  
Dalība: BEZ MAKSAS (Vietu skaits ir ierobežots!)
PIETEIKŠANĀS: Spied uz saites mūsu profilā (Bio) un rezervē savu vietu tūlīt!

💬 Iezīmē komentāros topošo tēti vai draudzeni, kurai šis ir aktuāli!

#gaidības #gatavošanāsdzemdībām
Kāpēc mēs vakaros pārēdamies un pēc tam jūt Kāpēc mēs vakaros pārēdamies un pēc tam jūtamies slikti? 🛑
Atbilde slēpjas nevis gribasspēka trūkumā, bet gan mūsu izdzīvošanas instinktos. Kā uzsver dr. Laila Siliņa, veselības centra "Vivendi" uztura speciāliste, programmas "LīdzSvars" vadītāja – ķermenis nesaprot, kāpēc tu neēdi brokastis un pusdienas. Viņš vienkārši atgūst iekavēto! 🍽️
Beidzam sevi vainot un sākam ieklausīties savā ķermenī. ❤️
👇 Skaties pilno "Vecāku kods" epizodi Latvijas Vecāku organizācijas YouTube kanālā un uzzini, kā izlauzties no šī apburtā loka! Saite profilā.
#VecākuKods #Vivendi
Beidz piedāvāt neskaitāmas izvēles! Ārsts psi Beidz piedāvāt neskaitāmas izvēles!
Ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons atklāj lielo "prāta apmānu" – vecākiem bieži šķiet, ka, dodot bērnam plašas izvēles iespējas, viņi rīkojas pareizi. Realitātē bērns šajās iespējās vienkārši apmulst, un tas rada tikai vēl lielāku haosu. Ja dosi bērnam izvēlēties no 7 variantiem, viņš apjuks un nespēs izlemt. Piedāvā divus konkrētus – un lēmums tiks pieņemts daudz ātrāk!
👇 Kā ir jūsu ģimenē? Cik izvēles iespējas jūs parasti dodat bērnam ēdienreizēs? Padalieties pieredzē komentāros!
🎥 Pilnu sarunu par robežu nospraušanu skaties raidījuma "Vecāku kods" epizodē (saite profila aprakstā)! 
🗓️ Vēlies šīs un citas ģimenēm svarīgas tēmas pārrunāt klātienē? Aicinām tevi apmeklēt reģionālo izglītojošo forumu "Kopā Augšup" jau 7. novembrī Tukumā!
#VecākuKods #ArtūrsMiksons #LatvijasVecākuOrganizācija #KopāAugšup #Tukums

Galvenās lapas

Sākums Festivāli Pakalpojumi Galerijas Par mums Kontakti

Raksti

Visi raksti Jaunumi Podkāsti Nodarbības
Lādējas

Pieteikšanās veiksmīga!

Piesakies jaunumiem!

Saņem informāciju par gaidāmajiem pasākumiem un citiem jaunumiem!

© SIA Vecāku organizācija, 2026. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.

Privātuma politika Sīkdatņu iestatījumi
Sīkdatņu iestatījumi

Mēs izmantojam sīkdatnes, lai uzlabotu Jūsu pārlūkošanas pieredzi un analizētu lietotājplūsmu. Noklikšķinot uz "Pieņemt visas", Jūs piekrītat visu sīkdatņu izmantošanai.

Funkcionālās Always active
Tehniskā glabāšana vai piekļuve sīkdatnēm ir absolūti nepieciešama likumīgam mērķim, lai nodrošinātu konkrēta pakalpojuma izmantošanu, ko nepārprotami pieprasījis lietotājs, vai tikai un vienīgi, lai veiktu saziņas pārraidīšanu elektronisko sakaru tīklā.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistikas
Tehniskā glabāšana vai piekļuve sīkdatnēm, ko izmanto tikai statistikas vajadzībām. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Mārketinga
Tehniskā glabāšana vai piekļuve sīkdatnēm, lai izveidotu lietotāju profilus reklāmas parādīšanai vai lietotāja darbību anonīmai izsekošanai tīmekļa vietnē vai vairākās tīmekļa vietnēs līdzīgiem mārketinga mērķiem.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt iestatījumus
{title} {title} {title}