Kontakti
atvērt navigāciju
Jaunumi Raidījumi Forumi Nodarbības Festivāli Pakalpojumi Pētījumi Galerijas Padomi Par mums
aizvērt navigāciju
Jaunumi Raidījumi Forumi Nodarbības Festivāli Pakalpojumi Pētījumi Galerijas Padomi Par mums
Kontakti

Raksti

Jaunākie raksti

Padomi

Pilngraudu kuskusa salāti ar redīsu dīgstiem un sieru.

Pavasara enerģijai: kāpēc bērnu ēdienkartē iekļaut zaļumus un dīgstus? + plus divas receptes 

Skatīt rakstu

Forumi

15. aprīlī Rīgā notiks pirmā vecāku un skolu sadarbībai veltītā konference “Pamats”. Uzzini vairāk, kā stiprināt ģimenes un skolas saikni!

Latvijā notiks pirmā vecāku un skolu sadarbībai veltītā konference “Pamats”

Skatīt rakstu

Nodarbības

Vecāku organizācija aicina topošās ģimenes uz pirmsdzemdību nodarbībām “Mamma un tētis gatavojas dzemdībām”.

Pirmsdzemdību kursi aprīļa plaukumā: gatavojamies lielākajam dzīves brīnumam kopā

Skatīt rakstu

Raidījumi

Ieva Sutugova.

Ieva Sutugova: “Svarīgāk par atbildētiem e-pastiem ir kopīga kluču likšana uz grīdas”

Skatīt rakstu

Raidījumi

Kā saglabāt mieru, audzinot divgadīgus dvīņus? Fotogrāfs Mārcis Gaujenietis dalās pieredzē par ceļošanu, rīta rituāliem un tēta superspējām ikdienā.

Fotogrāfs Mārcis Gaujenietis par dzīvi ar dvīņiem: “Tev ir divi ceļi un divas rokas – tā nav problēma”

Skatīt rakstu

Padomi

Saeima 2026. gada 12. martā ir pieņēmusi nozīmīgus grozījumus Izglītības likumā, kas būtiski mainīs ikdienu Latvijas skolās.  Turpmāk mobilo tālruņu lietošana būs aizliegta visā pamatskolas posmā – no 1. līdz pat 9. klasei.

Latvijā skolās aizliedz mobilos tālruņus līdz 9. klasei

Skatīt rakstu

Padomi

Šovasar "Laboratorium Zinātnes skola" organizē nometnes un kursus skolēniem (9-17 g.). Praktiski eksperimenti ķīmijā un elektronikā. Piesakies jau tagad!

’Laboratorium Zinātnes skolas’’ dienas nometnes un intensīvie vasaras kursi skolēniem

Skatīt rakstu

Padomi

Uzzini, kā sarunas par mērķiem palīdz bērnam iepazīt sevi, veicināt motivāciju un pašpārliecību. Praktiski padomi vecākiem bērna atbalstam un sapņu īstenošanai.

Kā runāt ar bērnu par mērķiem un motivāciju: sarunas, kas palīdz noticēt sev

Skatīt rakstu

Raidījumi

Dace Melbārde.

Pasaku spēks un vārdu burvība: kāpēc bērna izglītība sākas vecāku klēpī

Skatīt rakstu
1 … 14 15 16 17 18 … 35

Seko mums sociālajos tīklos!

Mēs visi zinām to brīdi – diena pagājusi mil Mēs visi zinām to brīdi – diena pagājusi milzīgā stresā, brokastis un pusdienas izlaistas, bet vakarā attopamies pie tukša šķīvja ar milzīgu vainas apziņu. 🛑 
Kāpēc klasiskais padoms "saņemies un ēd mazāk" ir ne tikai neefektīvs, bet bieži vien pat kaitīgs? Jaunākajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma "Vecāku kods" epizodē "Vivendi" uztura speciāliste dr. Laila Siliņa un klīniskā psiholoģe Daiga Zadināne atklāj, ka mūsu svars bieži vien ir emocionālas aizsargbruņas, kas veidojušās gadiem ilgi.
Pāršķir slaidus, lai uzzinātu:
👉 Kāpēc 95% svara problēmu ir psiholoģiskas?
👉 Kāpēc ķermenis pieprasa vakara izēšanos?
👉 Kāpēc populārās tievēšanas zāles neārstē problēmas sakni? 
Beidzam sevi kaunināt un sākam ieklausīties tajā, ko ķermenis patiesībā mēģina mums pateikt! ❤️
📺 Spied uz saites mūsu profilā un noskaties pilno epizodi, lai spertu pirmo soli pretim veselīgākām attiecībām ar savu ķermeni un uzturu.
💬 Padalies komentāros: vai arī tu esi saskāries ar "vakara izēšanās" fenomenu pēc saspringtas darba dienas?
📌 Saglabā šo ierakstu (Save), lai atgādinātu sev būt iejūtīgākam pret savu ķermeni brīžos, kad gribas sevi šaustīt!
#VecākuKods #LatvijasVecākuOrganizācija #LīdzSvars @vivendicentrs
„Vispirms notievē, tad mēs runāsim...” 💔 „Vispirms notievē, tad mēs runāsim...” 💔

Cik bieži šis teikums ir dzirdēts ārsta kabinetā, liekot justies vainīgam, nesaprastam un negribot tur vairs atgriezties?
Jaunākajā "Vecāku kods" epizodē ‘Vivendi” speicālistes - dr. Laila Siliņa un psiholoģe Daiga Zadināne runā par milzīgo sabiedrības un mediķu stigmu. Patiesība ir tāda, ka cilvēku kaunināšana, nosodīšana vai biedēšana par viņu svaru nepalīdz. Patiesībā tas tikai paaugstina stresa hormona kortizola līmeni, kas tiešā veidā veicina vēl lielāku svara pieaugumu!
Cilvēkam pasaka: "Aizej un notievē," bet neiedod nevienu reālu rīku, kā to izdarīt un kā līdz tam tikt. Nosodījums nav ārstēšana! ❤️‍🩹
📺 Skaties vai klausies pilno, atklāto sarunu Latvijas Vecāku organizācijas YouTube kanālā (saite profilā) un uzzini, kā beigt sevi kaunināt un sākt patiesi dziedināt.
#VecākuKods #Vivendi #fyp
Sagatavojieties dzemdībām kopā – BEZ MAKSAS u Sagatavojieties dzemdībām kopā – BEZ MAKSAS un no savām mājām! 🤍👶

Pievienojieties nodarbībām “Mamma un tētis gatavojas dzemdībām”, kas palīdzēs kliedēt satraukumu un kļūt par spēcīgu, vienotu komandu!  

✨ Nodarbības vadīs:
Pieredzējusī PSKUS vecmāte un pasniedzēja Baiba Trifanova, kura sniegs mūsdienīgu, praktisku un sirsnīgu skatījumu uz dzemdību norisi un partnera lomu tajā.

Nodarbību datumi (TIEŠSAISTĒ):
🗓️ 13. NOVEMBRIS | plkst. 10.00–12.00
🗓️ 25. NOVEMBRIS | plkst. 18.00–20.00  
Dalība: BEZ MAKSAS (Vietu skaits ir ierobežots!)
PIETEIKŠANĀS: Spied uz saites mūsu profilā (Bio) un rezervē savu vietu tūlīt!

💬 Iezīmē komentāros topošo tēti vai draudzeni, kurai šis ir aktuāli!

#gaidības #gatavošanāsdzemdībām
Kāpēc mēs vakaros pārēdamies un pēc tam jūt Kāpēc mēs vakaros pārēdamies un pēc tam jūtamies slikti? 🛑
Atbilde slēpjas nevis gribasspēka trūkumā, bet gan mūsu izdzīvošanas instinktos. Kā uzsver dr. Laila Siliņa, veselības centra "Vivendi" uztura speciāliste, programmas "LīdzSvars" vadītāja – ķermenis nesaprot, kāpēc tu neēdi brokastis un pusdienas. Viņš vienkārši atgūst iekavēto! 🍽️
Beidzam sevi vainot un sākam ieklausīties savā ķermenī. ❤️
👇 Skaties pilno "Vecāku kods" epizodi Latvijas Vecāku organizācijas YouTube kanālā un uzzini, kā izlauzties no šī apburtā loka! Saite profilā.
#VecākuKods #Vivendi
Beidz piedāvāt neskaitāmas izvēles! Ārsts psi Beidz piedāvāt neskaitāmas izvēles!
Ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons atklāj lielo "prāta apmānu" – vecākiem bieži šķiet, ka, dodot bērnam plašas izvēles iespējas, viņi rīkojas pareizi. Realitātē bērns šajās iespējās vienkārši apmulst, un tas rada tikai vēl lielāku haosu. Ja dosi bērnam izvēlēties no 7 variantiem, viņš apjuks un nespēs izlemt. Piedāvā divus konkrētus – un lēmums tiks pieņemts daudz ātrāk!
👇 Kā ir jūsu ģimenē? Cik izvēles iespējas jūs parasti dodat bērnam ēdienreizēs? Padalieties pieredzē komentāros!
🎥 Pilnu sarunu par robežu nospraušanu skaties raidījuma "Vecāku kods" epizodē (saite profila aprakstā)! 
🗓️ Vēlies šīs un citas ģimenēm svarīgas tēmas pārrunāt klātienē? Aicinām tevi apmeklēt reģionālo izglītojošo forumu "Kopā Augšup" jau 7. novembrī Tukumā!
#VecākuKods #ArtūrsMiksons #LatvijasVecākuOrganizācija #KopāAugšup #Tukums

Galvenās lapas

Sākums Festivāli Pakalpojumi Galerijas Par mums Kontakti

Raksti

Visi raksti Jaunumi Podkāsti Nodarbības
Lādējas

Pieteikšanās veiksmīga!

Piesakies jaunumiem!

Saņem informāciju par gaidāmajiem pasākumiem un citiem jaunumiem!

© SIA Vecāku organizācija, 2026. Satura kopēšana un pārpublicēšana komerciālos nolūkos aizliegta.

Privātuma politika Sīkdatņu iestatījumi
Sīkdatņu iestatījumi

Mēs izmantojam sīkdatnes, lai uzlabotu Jūsu pārlūkošanas pieredzi un analizētu lietotājplūsmu. Noklikšķinot uz "Pieņemt visas", Jūs piekrītat visu sīkdatņu izmantošanai.

Funkcionālās Always active
Tehniskā glabāšana vai piekļuve sīkdatnēm ir absolūti nepieciešama likumīgam mērķim, lai nodrošinātu konkrēta pakalpojuma izmantošanu, ko nepārprotami pieprasījis lietotājs, vai tikai un vienīgi, lai veiktu saziņas pārraidīšanu elektronisko sakaru tīklā.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistikas
Tehniskā glabāšana vai piekļuve sīkdatnēm, ko izmanto tikai statistikas vajadzībām. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Mārketinga
Tehniskā glabāšana vai piekļuve sīkdatnēm, lai izveidotu lietotāju profilus reklāmas parādīšanai vai lietotāja darbību anonīmai izsekošanai tīmekļa vietnē vai vairākās tīmekļa vietnēs līdzīgiem mārketinga mērķiem.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt iestatījumus
{title} {title} {title}