“Būt vecākam ir forši, līdz brīdim, kad parādās pirmais nezināmais izsitums vai temperatūra,”  – šī atziņa, visticamāk, liek smaidīt (vai smagi nopūsties) ikvienam, kura atvase tikko sākusi bērnudārza gaitas. Kad bērns ienāk jaunā kolektīvā, īpaši ziemas sezonā bērns sastopas ar lielu apjomu dažādu vīrusu un ierosinātāju. Kā saglabāt vēsu prātu un palīdzēt bērnam tikt cauri šim periodam? Skaidrību ievieš bērnu pediatre Dana Isarova.

Imunitāte kā automašīnas vadīšana

Viena no lielākajām vecāku kļūdām ir ekspektāciju veidošana par to, kāds būs pirmais gads bērnudārzā. Patiesībā vecākiem ir jāsagatavojas, ka darba nespējas lapas būs jāņem biežāk, nekā sākumā šķiet.

Dr. Isarova imunitātes veidošanos salīdzina ar auto vadīšanu: “Nevar iemācīties braukt ar mašīnu, tikai skatoties, kā citi brauc. Tev pašam ir jāiesēžas, tev pašam ir jānofeilo,”. Tāpat kā mācoties braukt ar manuālo kārbu, mašīna kādreiz noslāps, arī bērna imūnsistēmai ir jāsaskaras ar vīrusiem, lai iemācītos cīnīties. Slimošana nav stāsts par to, ka vecāki bērnu nav nosargājuši – tas ir dabisks un nepieciešams attīstības posms.

Mūžīgās iesnas: ārstēt vai tomēr nē?

Medicīnā klīst populārs un ļoti precīzs teiciens: “Ja tu iesnas ārstē, tās ilgst septiņas dienas, ja tu viņas neārstē, tad tā būs nedēļa”.

Iesnas mēs ārstējam tikai tad, kad tās bērnam objektīvi traucē – ir grūti paēst, ir aizlikts deguns vai traucēts nakts miers. Ja bērns ir aktīvs, ēd, dzer un viņam nav bijusi temperatūra vismaz 24 stundas, biezas iesnas vien nav iemesls nedēļām ilgi turēt bērnu mājās.

Temperatūra un brīnumzāles: miers, miedziņš, mīlestība

Temperatūra bieži vien ir signāls, ka imūnsistēma strādā perfekti. Karstums organismā darbojas kā sildītājs, kas “sažāvē” vīrusu olbaltumvielas, padarot tās neaktīvas. Tomēr, ja bērnam ir temperatūra, dārziņš ir jāatceļ. Pāris stundu risinājums ar ibuprofēnu vai paracetamolu, lai vecāks paspētu uz sapulci, nav godīgs pret bērna organismu, kuram šajā “uzbrukuma stāvoklī” vajadzīgi visi resursi.

Tā vietā Dana Isarova iesaka vīrusu ārstēšanas “Zelta trīsvienību”:

Miers

Miedziņš

Vecāku mīlestība

Vērtīgs padoms: sāciet rakstīt dienasgrāmatu! Īpaši naktīs, kad esat pārguruši, pierakstiet, cikos iedevāt temperatūru pazeminošos medikamentus, lai nejauši nepārsniegtu devu. Nav nepieciešams uzreiz pirmajā slimošanas dienā traukties pie ārsta vai nodot analīzes, jo bieži vien pilnīga slimības aina parādās tikai otrajā vai trešajā dienā.

Utis, vējbakas un kauna sajūta

Nevajag rīkot vējbaku ballītes! Mīts par to, ka bērnam labāk izslimot vējbakas agrāk, var beigties bēdīgi. Komplikāciju risks pastāv vienmēr, tāpēc nekad nevajag bērnu speciāli vest uz infekcijas perēkli.
Paziņojiet grupai par infekcijām! Vai tās būtu utis, mikoplazma vai streptokoks – slimošana nav kauna lieta. Savlaicīga ziņošana bērnudārzam palīdz citiem vecākiem un ārstiem ātrāk reaģēt un samazina inficēto bērnu skaitu. Neskatieties uz to kā uz stigmu; esiet daļa no atbalstošas komūnas!

Viss pāries

Būt vecākam nozīmē pieņemt faktu, ka bērnu nevarēs pasargāt no visiem vīrusiem un nobrāztiem ceļgaliem. Atrodiet uzticamu pediatru, esiet atbalsts savam bērnam, atmetiet savas ekspektācijas par perfekti saplānotu grafiku pirmajā dārziņa gadā, un atcerieties – ap četru gadu vecumu imūnsistēma nostabilizējas, un kļūst daudz, daudz vieglāk.

Špikeris pie ledusskapja: pirmās slimošanas dienas bērnudārzniekam

Pirmās pazīmes (pirms vēl ir temperatūra)

Pavērojiet bērnu: ja bērns kļūst miegaināks, mazāk dzer, ir saguris ar stiklainām actiņām – atstājiet viņu mājās pavērot uz vienu dienu, pat ja vēl nav temperatūras. Iespējams, organisms jau cīnās ar vīrusu.

Saglabājiet mieru: bērnudārzs ir liela slodze, un imunitātei ir jātrenējas.

Temperatūra (organisma aizsargreakcija)

Neļaujiet bērnam pārkarst: dodiet pietiekami daudz dzert (ūdeni), lai ķermenis pats varētu atdzesēties.

Nesteidzieties pie ārsta uzreiz: ja bērnam ir tikai temperatūra, nav nepieciešams pierakstīties pie ārsta pirmajā slimošanas dienā. Bieži vien īstie simptomi parādās tikai otrajā vai trešajā dienā.

Trīs dienu likums: trīs dienas temperatūra pie vīrusa saslimšanas ir normāla un sagaidāma parādība, ja vien bērns dzer un čurā pietiekami, kā arī atdzīvojas, kad temperatūra krītas.

Zāļu došana: Nedodiet temperatūru pazeminošus līdzekļus tikai tāpēc, lai varētu bērnu aizvest uz dārziņu. Ķermenim ir nepieciešams miers, lai cīnītos ar vīrusu.

Iesnas un actiņas

Iesnas: ārstējiet tās tikai tad, ja tās objektīvi traucē bērnam (ir grūti paēst, gulēt, ir aizlikts deguns). Ja bērns jūtas labi, ir aktīvs un 24 stundas nav bijusi temperatūra, viņš var doties uz dārziņu arī ar atlieku iesnām.

Aizlipušas actiņas: Ja bērns sūdzas par niezi vai actiņas ir aizlipušas, tīriet tās ar ūdenī samērcētu tamponiņu (katrai acij izmantojot savu). Ja parādās dzelteni izdalījumi, bērns ir lipīgs un jāatstāj mājās, lai neaplipinātu citus.

Vecāku labākais rīks: dienasgrāmata

Pierakstiet zāļu laikus: īpaši naktīs, kad esat pārguruši, pierakstiet, cikos iedevāt Nurofen vai Paracetamol, lai nesajauktu devas. Starp Ibuprofēnu saturošām zālēm jābūt 8 stundu intervālam, bet starp Paracetamolu – 6 stundu intervālam (ja ārsts nav nozīmējis citādi).

Vēdera vīrusu gadījumā: ja bērnam bieži ir mīksts vēders, piefiksējiet ēdienkarti (pārtikas dienasgrāmata), lai palīdzētu ārstam saprast, vai tā nav alerģija.

Vēdera vīruss, alerģija vai vienkārši stress?

Ja bērnam ir mīksta vēdera izeja, tas ne vienmēr nozīmē briesmīgu vīrusu. Lūk, kā atpazīt atšķirības:

Vīrusa infekcija (gastroenterīts): simptomi ir ļoti pamanāmi. Šķidra vēdera izeja, vemšana un vēdersāpes būs vairākkārtējas. Maziem bērniem reti kad ir tā, ka pēc vienas vemšanas vai caurejas epizodes slimība 24 stundu laikā pāriet.

Alerģija: tai raksturīga regularitāte. Kopā ar mīkstu vēdera izeju bērnam var novērot arī iesaistītas citas orgānu sistēmas, piemēram, parādās ādas izsitumi, sausums vai pēkšņs klepus. Simptomi parasti parādās diezgan īsā laikā – no stundas līdz četrām stundām pēc produkta apēšanas.

Emocionālie pārdzīvojumi: bērnudārza vecumā vēdera izeja var būt mainīga tieši emocionālu pārdzīvojumu vai stresa dēļ, un tas ir normāli.

Ko darīt aizdomu gadījumā? Ieviesiet dienasgrāmatu un piefiksējiet bērna reakcijas. Palūdziet bērnudārzam ēdienkarti, lai mēģinātu savilkt kopā dārziņā ēsto ar simptomiem. Ja ģimenē (vecākiem, brāļiem vai māsām) jau ir alerģijas, riski ir augstāki, tāpēc noteikti pastāstiet par savām aizdomām ārstējošajam ārstam, lai laikus atklātu cēloni.