Vecāku rīti IKEA Zviedru restorānā – februāra, marta un aprīļa nodarbību cikls

Kad bērns nospiež “vecās pogas”: bērnības pieredzes loma audzināšanā
Nodarbību vada psiholoģijas doktore, Latvijas Vecāku organizācijas eksperte Sabīne Bērziņa.

Bērna uzvedība nereti vecākos izraisa spēcīgas emocijas, kas sakņojas viņu pašu bērnības pieredzēs. Šī nodarbība palīdzēs labāk izprast, kā pagātne ietekmē audzināšanu šodien.

Nodarbībā uzzināsi:

• kā vecāku bērnības pieredzes ietekmē reakcijas uz bērna uzvedību;
• kā atpazīt situācijas, kurās “ieslēdzas” vecās emocijas;
• kā apzinātāk reaģēt un veidot veselīgāku attiecību modeli ar bērnu.

Kāpēc mēs slikti guļam? Biežākie miega traucējumi un kļūdas bērniem un pieaugušajiem
Nodarbību vada miega speciāliste – pediatre Marta Celmiņa, BKUS Epilepsijas un miega medicīnas centrs.

Miegs ir būtisks gan bērna attīstībai, gan vecāku labsajūtai, taču bieži ikdienas paradumi un kļūdas traucē izgulēties visai ģimenei.

Nodarbībā uzzināsi:

• kādi ir biežākie miega traucējumi dažādos vecumposmos;
• kādas kļūdas vecāki pieļauj miega organizēšanā;
• kā uzlabot miega kvalitāti bērniem un pieaugušajiem.

Emocionālās vajadzības bērna dzīvē: kas tās ir, kā tās pamanīt un ņemt vērā
Nodarbību vada psiholoģijas doktore, Latvijas Vecāku organizācijas eksperte Sabīne Bērziņa.

Bērna emocionālās vajadzības ir pamats drošai piesaistei, pašvērtējumam un spējai veidot attiecības. Šī nodarbība palīdzēs vecākiem tās labāk izprast un atbalstīt ikdienā.

Nodarbībā uzzināsi:

• kādas ir bērna galvenās emocionālās vajadzības;
• kā tās pamanīt dažādos vecumposmos;
• kā vecāku rīcība var stiprināt bērna emocionālo drošību.